pesagem ...semana e findi !!

OIe , como estão meninas e meninos ?

Espero que estejam bem  e firmes no propósito .Eu , oteema  no meu .

A semana foi de correria no serviço e , em casa também . Arrumei um tempinho para malhar . Na verdade quero ver se tomo gosto pela coisa mesmo . Baixei uns videos da Solange  ou Soso para os intimos , como dizem algumas amigas , rsrs e ooo  mulherzinha bonita e otima nas dicas . Estou  ¨malhando¨ com ela . Nem acredito , logo eu que nunca pensei nisto . Tô dolorida , mas hoje com menas dor . Resistência é o que não tenho ...mal me aqueço e já estou com a lingua pra fora , por isto , quero ver se pego firme na academia  , mas , preciso de mais tento e coragem também .Adoro chegar em casa para ver meus bbs  e , depois que chego dificil é sair ...

Bom , minha Ra seguiu tranquila , ando comendo bunitinho , rsrs  , sem doces é claro , mas estou feliz em perder um pouquinho  ,rsrs , melhor do que engordar . Não quero estacionar a perda de peso , e vou trabalhar pra isto .
 Me policiei neste findi ... pois tem sido minhas perdições nos doces  , bolos , pudins , tudo que meus bbs pedem e mamys boba  que sou , quer agradar e faz  , mas podia só fazer e não comer não é ?

Meu pesinho lindo desta semana  sexta-feira 01/10 ,  63,10kg . É ,  achei que veria os 62 neste mas , ainda não foi ...pra proxima vem ...rsrs .

Ah , ganhei em do Menino Nando , rsrs , o selinho ...

As regras : dizer 5 coisas que gosta de comer mais não pode pois fica descontrolada e come mais do que pode .
As 5 coisas que gosto de comer mais não posso pois não me controlo são :

empadinhas de frango , tem coisa melhor do que isto ...,
pão de queijo ,sou viciada
mandioca ...minha maldição, frita ou cozida ,
macarrão ...tenho que evitar fazer , descontrole total,
tortas do findi ...frango , atum , tanto faz , como  mesmo e pra controlar é dose ,rsrs
Devo indicar a 9 meninas :
indico as maninhas   :
Elaine  eusouassim.blogspot.com
Ellen   ellenrhymanu.blogspot.com  ,  companheiras de balança e , espero que firme , como nós , ligths, rsrs(abaffa os findi, rsrs ).
E as amigas que  me  seguem e comentam aqui e ainda não tem este  ,  podem levar  !!

Minha RA é para sempre !... e vocês?


Tenho muitas coisas ainda pra resolver aqui ...volto assim que possivel , prometo !

Firmes  no RA  , Hein !!

bjinhos apertados,  at+ .